Disfunção da ATM - essa desconhecida

O significado da sigla é esquisito: articulação temporomandibular. Os problemas que a disfunção provoca são ainda mais estranhos. Desde um simples "crec" na mandíbula e retração na gengiva, até enxaquecas insuportáveis, dores de ouvido e na coluna, bruxismo e maxilar travado, sobretudo em dias mais tensos. Segundo minha ortodontista, a disfunção pode causar até problemas graves de articulação nos braços e mãos, nas situações mais drásticas.

O tratamento é novo e poucos os dentistas conseguem um diagnóstico preciso. Invariavelmente vão tentar lhe obrigar a usar aparelho ortodôntico e, conforme a situação, mandar-lhe para um psiquiatra - que vai lhe receitar inúmeros remédios, resolvendo parte do problema, mas não a causa. Por desconhecimento - não por imperícia.

Eu percebi meus sintomas quando ainda estava na faculdade, há 11 anos, quando começaram a nascer meus dentes do ciso. A cada abertura da boca minha mandíbula estalava e, em algumas ocasiões, doía. Temi que num dia de empolgação qualquer, uma gargalhada ou um bocejo mais exagerados não me permitissem fechar a boca nunca mais. Fui procurar dentistas e TODOS diziam para eu usar aparelho. Meus dentes são perfeitos, não tenho mordida torta e, portanto, os achava pirados. Um, inclusive, confessou: "sou ortodontista, vivo de vender aparelhos. o que você queria que eu dissesse?". Ele tem uma clínica maravilhosa na Bela Vista. Nunca mais pisei lá.

Por livre e espontânea vontade, me autodiagnostiquei e solicitei que arrancassem meus dois cisos. O problema pareceu ter sido resolvido.

Para encurtar a história, há quatro anos, mais ou menos, que coincide com o tempo de sedentarismo em que me encontro, a situação se tornou esquisita. As dentistas começaram a pedir que eu visse um probleminha de retração no meu canino direito - o que me impedia de fazer clareamento dental. Disseram-me que eu estava escovando errado os dentes. Também comecei a sentir muita dor na nuca, era como se minha coluna, naquele ponto, estivesse constantemente inflamada. Tinha dores para virar a cabeça para o lado esquerdo. Dormia muito, mas TODO DIA, acordava cansada, parecendo que tinha corrido uma maratona. Atribui tudo isso à falta de atividade física, ao colchão, à mudança de vida...

Até que o ouvido começou a reclamar. E, corri para um otorrino. Foi ele, que também é acupunturista, que me falou fazendo um exame simples de toque nas juntas: "você não tem nada no ouvido. Procure um ortodontista especialista em ATM". E foi o que fiz.

Meu problema é travamento no maxilar, sobretudo nos momentos de tensão. Uma espécie de bruxismo sem ranger os dentes. Fui orientada a fazer fisioterapia térmica na região (5 minutos de bolsa de água quente em cada um dos lados do rosto, por meia hora). E agora uso a plaquinha de boxeador, kkk, durante a noite.

Isso tem menos de uma semana e eu já sinto os efeitos positivos do tratamento: durmo bem, acordo disposta e sem dor. Minha nuca e ouvidos não dóem e já consigo movimentar meu pescoço sem incômodo.

Me surpreendo com o tempo em que convivi com a dor e a indisposição, achando que o problema era um, e na verdade era outro.

Esse relato, portanto, é uma prestação de serviços. E um pedido para que cada pessoa fique muito atenta ao próprio corpo: viver com dor não é normal. E dormir sem ela, meu Deus. Que benção!

Obrigada, Universo!

"Que a generosidade, a compaixão, a alegria e a equinimidade permeiem todo o Universo.

Que todos os seres sencientes valorizem os méritos, criem vínculos e beneficiem o Céu e a Terra.

Pratiquemos o Ch'an e a Terra Pura.

Sigamos os preceios, aceitemos tudo com equidade e tolerância.

Façamos os grandes votos com espírito de arrependimento e gratidão."

trecho de um cartão/calendário, retirado do Templo Zulai, em Cotia-SP

Em outras palavras: Obrigada, Pai Eterno, obrigada!

Stand By Me | Playing For Change | Song Around the World

Que lindo exemplo de união entre os povos! ARREPIEI!

The Wallflowers - Heroes

Lembro tanto de alguém!!! :)

Podemos ser heróis - hoje e sempre!

Saudades!

Entendi tudo

Devo admitir a importância das novelas, que eu não acompanho, ao levarem informação à população sobre assuntos tão complexos, como paranóia, síndrome de down e câncer, para ficar nos exemplos mais recentes.

Nesta onda, impossível ficar alheio às matérias que estão bombando na TV e nos impressos sobre psicopatia comunitária. E, claro, me vi considerando a hipótese de conhecer uma pessoa com a maioria das características apontadas. Intuitivamente, acho que já sabia disso. Mas, ainda assim, confesso que é difícil aceitar o fato. Embora, com essas informações, hoje, consiga entender melhor tudo o que aconteceu.

Abaixo, tirei da revista Época o quadro que nos ajuda a reconhecer uma pessoa com esse tipo de distúrbio. Que sirva de alerta a todos.

LISTA DE SINTOMAS
Elaborada pelo canadense Robert Hare, ela é um instrumento importante de diagnóstico
(seu uso isolado, no entanto, não basta para determinar se alguém é psicopata ou não)

Desembaraço/charme superficial
Sentimentos insuflados de importância pessoal
Busca por estimulação/sensibilidade à monotonia
Mentira patológica
Manipulação e chantagem
Ausência de remorso ou culpa
Emoções superficiais
Ausência de empatia com os outros
Estilo de vida parasita
Controles comportamentais precários
Promiscuidade sexual
Problemas graves de comportamento na infância
Ausência de objetivos de longo prazo
Impulsividade
Irresponsabilidade
Incapacidade de se responsabilizar por suas ações
Casamentos/relacionamentos de curta duração
Delinqüência juvenil
Violação de condicional
Versatilidade criminal

Um pouco de humor é fundamental

Reproduzo, aqui, o texto de Luís Fernando Veríssimo. Apenas para animar um pouco a semana.

Conto de fadas para mulheres do séc. 21 (I)

Era uma vez uma linda moça que perguntou a um lindo rapaz:

- Você quer casar comigo?

Ele respondeu:

- NÃO!

E a moça viveu feliz para sempre, foi viajar, fez compras, conheceu muitos
outros rapazes ,transou bastante, visitou muitos lugares, foi morar na
praia, comprou outro carro, mobiliou sua casa, sempre estava sorrindo e de
bom humor, nunca lhe faltava nada, bebia cerveja com as amigas sempre que
estava com vontade e ninguém mandava nela.

O rapaz ficou barrigudo, careca, o pinto caiu, a bunda murchou, ficou
sozinho e pobre, pois não se constrói nada sem uma MULHER.

FIM!!!

Conto de fadas para mulheres do séc. 21 (II)

Era uma vez, numa terra muito distante, uma linda princesa independente e
cheia de auto-estima que, enquanto contemplava a natureza e pensava em
como o maravilhoso lago do seu castelo estava de acordo com as
conformidades ecológicas, se deparou com uma rã.

Então, a rã pulou para o seu colo e disse: - Linda princesa, eu já fui um
príncipe muito bonito. Mas uma bruxa má lançou-me um encanto e eu
transformei-me nesta rã asquerosa. Um beijo teu, no entanto, há de me
transformar de novo num belo príncipe e poderemos casar e constituir um
lar feliz no teu lindo castelo. A minha mãe poderia vir morar conosco e tu
poderias preparar o meu jantar, lavarias as minhas roupas, criarias os
nossos filhos e viveríamos felizes para sempre...

E então, naquela noite, enquanto saboreava pernas de rã à sautée,
acompanhadas de um cremoso molho acebolado e de um finíssimo vinho branco,
a princesa sorria e pensava: - Nem fo...den...do!

FIM!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Autoconhecimento

Eu poderia encontrar diversas palavras para definir esse 2009. Tem sido um ano de realizações, gastos, de ouvir críticas e distribuir puxões de orelha, mas, sobretudo, tem sido um ano de auto-avaliação.

Depois que me tornei águia no curso de Desenvolvimento de Lideranças, o foco tem sido interno. Cada dia que passa aproveito alguns parcos segundos para voltar minha atenção para dentro.

Não que isso seja uma novidade na minha vida, mas é um processo que tinha se perdido com a correria dos anos anteriores. A impressão que tenho é que, depois de tantas mudanças que davam margem à temporalidade das coisas, a vida tenha apontado para um rumo mais definitivo. Uma suposta tranquilidade que se justifica pelo encontro do que eu sou e do que eu quero com o que eu faço e gosto de fazer. Equilíbrio, vamos resumir assim.

E, ainda assim, enfrento surpresas.

Por exemplo, num novo passo rumo ao autoconhecimento, descobri que o caminho que julguei ser uma alternativa de rumo profissinal - o famigerado plano B - parece não ser adequado ao meu perfil. Uma pequena experimentação se mostrou desconfortável e deveras esquisita para mim. Pondero, perguntando se não seria falta de costume ou apenas despreparo para a nova situação. E algo me diz que não. Que esse, ao contrário do que imaginei, não é o meu caminho.

Certezas? Não, nunca gostei delas. Mas por essa, de fato, não esperava.

Bizarrices virtuais

Curiosa que sou, consegui descobrir o blog de um pessoa que já não faz mais parte da minha vida - embora eu ainda a considere e torça por sua felicidade.

Se isso não bastasse, lendo suas palavras, me deparo, não sem algum espanto e muita surpresa, um post recente, explícito, sobre coisas que aconteceram quando ela ainda fazia parte do meu círculo de amizades.

As pessoas ainda não sabem que a Internet é uma vitrine???

Deu vontade de comentar, de dizer-lhe que não foi bem assim, que foi um erro, que foi um acerto, que ele foi cretino, que ele é incrível, que não somos perfeitos e que tudo foi uma infantilidade grotesca e sem tamanho.

A vontade, claro, não passou. E mesmo correndo o risco de ver outro post me xingando, rsrsrs, escrevi-lhe respondendo.

Mas, que é esquisito, tanta vitrine escancarada... meu teto de vidro sendo exposto desta maneira - tão dolorida, tão sensível, tão insuportavelmente sincera... ah, isso é!

Adote um bichinho

Não contribua para a indústria de reprodução de animais. Adote um bichinho!

Saiba como na notícia abaixo:

Prefeitura de SP lançou a "Rede social" para quem quer adotar cães e gatos que estão no CCZ.

Informações no link:
Adoção

Vontade de ter uma fazenda e dinheiro para salvar a todos!
Ponto para o Kassab!

Faz tempo

Quase dois meses sem postar nada. O que não significa que minha vida está num completo marasmo.

Na verdade, o processo de mudança que atingiu minha vida pessoal e profissional foi tamanho que, entre uma passada nas casas de material de construção e uma corrida atrás de novos clientes, faltou tempo para escrever algumas linhas e manter esse canal atualizado.

Não prometo que isso mudará, mas tentarei ser mais presente.

Por ora, quero dizer que sigo chocada com a morte de MJ - um cara que aprendi a gostar na infância, tentando imitar a caminhada na lua e rodando no chão numa tentativa vã de seguir seus, na época, ineditismos break. Meu interesse por ele, aos poucos, foi escasseando, talvez por causa dos escândalos ou porque seus gritinhos forçados passaram a me irritar. Ou porque, de fato, preferia a versão negra - mais autêntica que aquela pintura vinda de filme de terror na qual se transformara. Mas, ele ainda fazia parte da minha história.

A morte, tão repentina, me chocou, como a todos. Mas, imaginativa que sou, fã das séries de ficção da TV, já criei logo uma versão inédita para a notícia. Sua morte, na verdade, é um golpe. Fingindo-se de morto, MJ estimula a venda de seus discos, se livra da dívida milionária e vira o mártir da indústria POP. MJ não morreu, berrarão seus fãs. E, camuflado em seu rosto de cera, poderá usufruir do conforto e das fantasias que sempre buscou em sua Terra do Nunca, longe de qualquer responsabilidade e drama.

FIM.

P.S: é, eu nunca aceitei a morte tal qual ela é. Prefiro minha versão borgiana, de dar finais fantásticos à vida.